I et kravfrit og trygt naturmiljø kan vi lade paraderne falde og få ro på nervesystemet. Vi kan opleve at få klarhed i hovedet og finde ro i sjælen, en tilstand hvor nye perspektiver og muligheder kan finde vej til vores bevidsthed.
Livet kan være smukt og barskt. Nogle dage kan vi opleve lykke, andre dage hverdagens ensformighed og indimellem gør livet bare ondt.
Skelsættende oplevelser kan pludselig vende vore verden på hovedet. Før eller siden støder vi alle på livets smerte. Det er et fælles og uundgåeligt livsvilkår. Det kan være en stor hjælp at møde sig selv med venlighed og omsorg, dette er noget vi træner i Naturhaven.
Naturbaseret mindfulness kan støtte dig, der hvor du er, ligegyldigt hvilke processer eller problematikker du står i lige nu. Udgangspunktet er at give plads til det, der er svært, finde rodfæste i nuet og følge glæden. Er det svært at mærke glæde, så giv ikke op - det er noget naturen, mindfulness og vi sammen i Naturhaven kan hjælpe dig med at få kontakt til.
Vi tilbyder arrangementer og kurser i bl.a. natur-meditation & mindfulness, MBSR mindfulness-baseret stressreduktion (forskningsbaseret kursus), stille-vandringer, yoga og bålmad. Det er vores ønske at støtte din vej til mere nærvær, natur og venlighed. Der er ikke en vej, der er mere rigtig end andre. Følg dit hjerte, mærk efter hvad du har brug for - hvad der passer godt til dig.
Du skal være så hjerteligt velkommen i Naturhaven.
Undervisning i mindfulness og MBSR, organisering og daglig drift. Pernille har en baggrund som iværksætter og pædagog.
For 10 år siden blev jeg selv ramt af stress. Jeg oplevede, hvor svært det var at finde og få den hjælp, jeg havde brug for.
Efter langtids søgen, dukkede en mulighed op for at deltage i et forskningsforløb for svært stressramte i Terapihaven Nacadia. Forløbet blev skelsættende for mig.
Det at jeg pludselig selv kunne gøre noget for at komme i balance, gav mig tillid og mod til at komme videre i livet - til en ny begyndelse.
Med ønske om at fordybe mig i mindfulness, uddannede jeg mig efterfølgende som MBSR-underviser ved DCM Århus Universtítet 2015-2019.
I 2020 etablerede jeg Naturhaven, et trygt naturmiljø til stressramte, naturbaseret mindfulness og MBSR.
Uddannelse - Erhvervserfaring - Forskning
I Naturhaven underviser Eva i Naturbaseret MBSR, mindfulness i naturen, guider stille vandringer - Forest Bathing og retreatdage.
TELEFON: 29868894
MAIL: eva.broby@icloud.com
HJEMMESIDE: evabroby.dk
Naturhavens tilbud henvender sig både til private, virksomheder og kommuner
- alle der ønsker mere af livet end bare at overleve.
COMPASSION & NÆRVÆR ~ BALANCE, RESSOURSER OG MENTAL STYRKE
Naturterapi og Naturterapeutisk mindfulness v/Nina Lerche.
Compassionervoresnatur v/Lone Maj Sand Clausen.
Psykomotorisk terapeut og yogalærer Julia Fabricius Port.
Underviser/Horserød Fængel, Hatha yoga, rejseleder og Saunagus-mester Ditte Marie Kjærgaard.
DCM Aarhus Universitet Dansk Center for mindfulness.
Har du noget på hjertet og ønsker et samarbejde med os i Naturhaven, er du meget velkommen til at tage kontakt.
