Om os

NATURHAVEN

Gl. Skovhus

FRED, TID OG RO TIL DIG - TRÆT AF STRESS?

Ønsker du et liv med mindre stress og mere balance...? Du kan finde ro og nærvær i Naturhavens fredfyldte have i Hellebæk. Her tilbyder vi en vifte af arrangementer med rod i naturbaseret mindfulness.

KURSER OG EVENTS 2023

VANDRE I STILHED

Kom og vær' med  -  Tema:

taknemmelighed

Læs mere og tilmelding

YOGA I NATUREN & BÅLGRYDE

 Hatha - Afspænding - Varmt måltid

Læs mere og tilmelding

NATUR MEDITATIONER

I Naturhaven  -  Tema:

taknemmelighed

Læs mere og tilmelding

TID til RO  

 Natur boost - restitution

Læs mere og tilmelding

MBSR - KURSER

Mindfulness-baseret stressreduktion


Kursus 8 uger  -  Mindre stress mere ro

ÅBENT HUS

Kom og oplev Naturhaven

Læs mere og tilmelding


OS I NATURHAVEN

PERNILLE RIIS DURAFOUR 

MBSR - UNDERVISER

KOORDINATOR

Undervisning i mindfulness og MBSR, organisering og daglig drift. Pernille har en baggrund som iværksætter og pædagog.


"For 10 år siden blev jeg selv ramt af stress. Jeg oplevede, hvor svært det var at finde og få den hjælp, jeg havde brug for.

Efter langtids søgen, dukkede en mulighed op for at deltage i et forskningsforløb for svært stressramte i Terapihaven Nacadia. Forløbet blev skelsættende for mig.

Det at jeg pludselig selv kunne gøre noget for at komme i balance, gav mig tillid og mod til at komme videre i livet - til en ny begyndelse. 


Med ønske om at fordybe mig i mindfulness, uddannede jeg mig efterfølgende som MBSR-underviser ved DCM Århus Universtítet 2015-2019.

I 2020 etablerede jeg Naturhaven, et trygt naturmiljø til stressramte, naturbaseret mindfulness og MBSR."


TELEFON: 60948143

MAIL: kontakt@naturhaven.nu

EVA BROBY JOHANSEN

MBSR - UNDERVISER

PSYKOLOG

Speciale - Stress, Mindfulness og Natur


Uddannelse - Erhvervserfaring - Forskning


  • Forskning (NEST - Nature Effect Studies) v. Kbh Universitet, Terapihaven Nacadia.
  • Behandling/undervisning af stressramte.
  • Undervisning af fagfolk.
  • Psykolog, kognitiv-, chok/traume og familieterapeut. 
  • Certificeret MBSR underviser fra Center for Mindfulness i Massachusetts, USA, v/ Jon Kabat-Zinn.
  • Certificeret Natur Meditationslærer, v/ Mark Coleman USA.


I Naturhaven underviser Eva i Naturbaseret MBSR, mindfulness i naturen, guider stille vandringer - Forest Bathing og retreatdage.  


TELEFON: 29868894 

MAIL: eva.broby@icloud.com

HJEMMESIDE: evabroby.dk


NATURTERAPI, COMPASSION & YOGA ~ BALANCE, RESSOURSER & MENTAL STYRKE ~ FORSKNINGSBASERET STRESSREDUKTION

For hvem:

Naturhaven henvender sig til private, virksomheder, uddannelsesinstitutioner, kommuner.


Vi samarbejder med:

  • Naturterapi og Naturterapeutisk mindfulness v/Nina Lerche.






Har du noget på hjertet og ønsker et samarbejde med os i Naturhaven, er du velkommen til at tage kontakt.

GALLERI