GRUNDLÆGGER - MBSR / MINDFULNESS UNDERVISER
Undervisning, organisering og daglig drift. Pernille har en baggrund som iværksætter og pædagog.
"For 10 år siden blev jeg selv ramt af stress. Jeg oplevede, hvor svært det var at finde og få den hjælp, jeg havde brug for.
Efter lang tids søgen, dukkede en mulighed op for at deltage i et forskningsforløb for svært stressramte i Terapihaven Nacadia. Forløbet blev skelsættende for mig.
Det at jeg pludselig selv kunne gøre noget for at komme i balance, gav mig tillid og mod til at komme videre i livet - til en ny begyndelse.
Med ønske om at fordybe mig i mindfulness, uddannede jeg mig herefter til MBSR-underviser ved DCM Århus Universitet.
I 2020 fik visionen om "Naturhaven" endelig fysisk form - i Naturstyrelsens historiske skovfoged bolig Gl. Skovhus her i Nationalpark Kongernes Nordsjælland."
NATURMEDITATION, MINDFULNESS, PSYKOLOG, DHARMA- OG YOGALÆRER
Naturbaseret mindfulness, stillevandringer, retreats, udesidninger, samarbejdspartner.
Eva, selvstændig psykolog - speciale i stress, angst, depression og meditation.
Siden 2013 primært arbejdet naturterapeutisk i og med naturen. Begyndte med et forskningsprojekt for alvorlig stressramte i Terapihaven, Nacadia. Det førte til et uddannelsesforløb i USA, AWAKE IN THE WILD og en fortsat nysgerrighed i menneskets samspil med naturens visdom. CV
Jeg finder dyb mening i at søge veje og åbne døre ind til den ro, fred og indre harmoni, som vi alle har i os – men ikke altid er i kontakt med. Ved at tilbyde tid og rum, trygge rammer og fordybelse i naturen – er det mit ønske at være en inspiration for dette.
YIN YOGALÆRER OG NATURTERAPEUT
Naturterapi, Yin yoga, dans, bogcirkel, organisering og daglig drift.
Thit er uddannet Yin yoga-lærer fra Wuji Academy og er i gang med uddannelsen i naturterapi fra Manuvision. Hun arbejder desuden som selvstændig konsulent inden for branding og kommunikation.
"Jeg er dybt optaget af, hvordan indre og ydre naturoplevelser kan genskabe den forbindelse med os selv, som så mange af os har tabt. Gennem ophold i naturen, yoga, dans, musik og litteratur forsøger jeg at skabe trygge og nysgerrige rum for netop disse oplevelser."