MBSR DELTAGER

Kurset afholdes udendørs. For at værne om en tryg og uforstyrret ramme, er Naturhaven kun åben for deltagere. Tekøkken, pejsestue og toilet er tilgængeligt i det tilhørende Skovhus. 

• Praksiserfaring med at finde ro i krop og sind.   
• Et møde med venlighed og tålmodighed.
  
• Viden om stress og mindfulness.

Der tages hensyn til dit helbred og dine ressourcer.

Her kan du læse mere om MBSR

Kursus-bevis

Kurset er adgangsgivende til

MBSR-uddannelsen ved DCM Aarhus Universitet