- At åbne hjertet blidt

En formiddag i naturens ro, hvor vi vender opmærksomheden mod hjertet og forbinder os med det, der rører sig indeni.

• Hjerteforbindende meditation

• Sansning i naturen og hvile i skovhaven

• Meditation til levende musik

Vi mærker hjertet – for at skabe plads omkring det og give rum til det, der er. Gennem guidet meditation, sansning i naturen, åbnende og nærende musik – og stille fællesskab.

Bålet brænder gennem hele dagen, og mod slutningen samles vi her og lytter, deler og hviler i roen sammen.

Der er te, snacks, tæpper og måtter til alle. Har du lyst, kan du tage en lille madpakke med.

Kærlig hilsen Pernille og Thit