Our connection with the earth, by Thich Nhat Hanh.

The earth purifies and refreshes. Whatever we throw on the earth – fragrant flowers, urine or excrement, the Earth doesn’t discriminate. She accepts everything, whether pure or impure, and transforms it, no matter how long it takes. We humans have done many careless things that have harmed the Earth, and yet she does not punish us. He brings us to life, and she welcomes us back to her when we die. When we look deeply and feel this connection to the earth, we begin to feel admiration, love, and respect. When we understand that the earth is so much more than simply the environment, we are moved to protect her as we would protect ourselves. She is us and we are her. With this kind of communion, we no longer feel alienated.

Ønsker du tid til restitution og fordybelse - samt opleve hvad det gør at være i naturen i et længere tidsrum? Vil du prøve at overnatte i naturen i et trygt rum, - kom med til dette 24 timers retreat i Naturhaven for kvinder.

Stedet: Naturhaven findes i skoven ved Hellebæk/ Teglstrup Hegn lidt uden for Helsingør i Nordsjælland. Her er masser af gamle træer, dyreliv, skovsøer og åbne fredfyldte lysninger som alt sammen giver dig en unik mulighed for at fordybe din forbindelse til dig selv og naturen. Naturhaven er indrettet efter principper som en terapihave. Her er også et lille hus med mulighed for at trække indendørs, samt køkken og toilet. Vi mødes på p-pladsen ved Bøssemagergade 74, 3150 Hellebæk.

Indhold: Øvelser hentet fra yoga, naturterapi, poesi, mindfulness samt compassion træning. Formålet er at inspirere til hvordan vi kan leve mere helhjertet i livet og med en dybere forbindelse til dig selv og naturen. Du får mulighed for at træne bevidst opmærksomhed, være i krop og sanser samt opleve hvordan det altid er muligt at skifte mellem forskellige perspektiver og forholdemåder – alt sammen med inspiration fra naturen. Der er mulighed for at opleve stilhed, bare nyde naturens skønhed, restituere, finde ro og energi og inspiration.

Antal deltagere: Der er maksimum plads til seks deltagere på dette retreat. Inden vi mødes, er det obligatorisk at vi skriver sammen – så du kan stille spørgsmål samt at du allerede inden vi mødes kan reflektere over hvad du ønsker at få ud af dit retreat.
Overnatning: Vi overnatter under trygge rammer i Naturhaven. Lone Maj har flere års erfaring med at overnatte i naturen. Du medbringer dit eget telt eller hængekøje samt sovepose. Du modtager forslag til pakkeliste før vi mødes.

Dato: lørdag den 2/9-søndag kl.10.30 til søndag d.3/9.23 kl.10.30.
Forplejning: Der vil blive serveret en Italiensk grøntsagssuppe til aftensmad og nybagte boller/ grød til morgenmad samt the/kaffe/vand/ havremælk. Medbring selv frokost til den første dag og eventuelle snack.

Pris: Inden d. 1/8.23 995 kr. og efterfølgende 1200 kr. Studerende, arbejdsledige og pensionister nedsat pris 695 kr. Skriv hvis betalingen skal opdeles i flere rater.

Tilmelding og spørgsmål: Mail lonemajclausen@mail.dk

Dette retreat er LGBT+ informeret og traumeorienteret, skriv endelig hvis du har spørgsmål til dette.

Lone Maj Sand Clausen er uddannet naturbaseret psykoterapeut HEG, kandidat i pædagogik i pædagogisk psykologi DPU/AU, psykomotorisk terapeut Skolen for Kropsdynamik, yogalærer i Integral yoga ved Guni Martin og Kirsten Breland samt traumesensitiv yoga Center for Trauma and Embodiement, træner i compassion ved Dansk Center for Mindfulness Nanja Holland Hansen og Lone Overby Fjorback. Hun har 30 års erfaring med undervisning og gruppeprocesser. 10 år som frivillig rådgiver og yogalærer hos CSM-Øst.