Erhverv / Kommune - MBSR

MBSR i fredfyldt skovhave

- mindre stress mere ro 

MBSR

Mindfulness-Baseret StressReduktion


Vores kurser har fundament i det evidensbaserede forskningsprogram MBSR - kurserne kan evt. komprimeres og indholdet tilpasses specifikke behov. Vi skræddersyr gruppekurser inden for mindfulness, natur, og stressreduktion.


MBSR - kursus

8 uger:

En ugedag x 2½ time

+ 1 lørdag x 6 timer 


MBSR - udvidet kursus

8 uger:

En ugedag x 4 timer

+ 1 lørdag x 6 timer


Kontakt 

Pernille Durafour

Mail kontakt@naturhaven.nu

Tlf. 60948143

Grupper, virksomheder, uddannelsesinstitutioner og kommuner