MBSR-kurser

MBSR I NATURHAVEN

Mindfulness-baseret stressreduktion


KURSUS - EFTERMIDDAGE

 8 hverdage x 2,5 time + 1 lørdag 

Ønsker du at skabe en hverdag i balance med mindre stress? Har du lyst til at møde dig selv venligt, fra hjertet, med åbent sind - så er dette kursus for dig.

Både dig der er stressramt eller ønsker at forebygge stress. 

 

Vi mødes 9 gange

8 onsdage, 16.aug. - 4.okt. kl.16-18.30

1 lørdag, guidet stilhedsdag 23.sept. kl.10-15


Priser:

Private……….... 4.574kr.

Studerende….. 3.774kr.
Virksomheder.. 5.717kr. inkl. moms

Der er 8 deltager pladser


Undervisere:

Pernille og Eva. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.


Kursusbevis:

Kurset er adgangsgivende til

MBSR-uddannelsen ved DCM Aarhus Universitet

MBSR I NATURHAVEN - udvidet kursus

 8 hverdage x 4 timer + 1 lørdag 

Mindfulness-baseret stressreduktion, inkl. integration og rekreation i Naturhavens helende miljø.