Aktiviteter i NATUREN

AKTIVITETER I NATUREN  

TID OG RO - I NATURHAVEN

Kom som du er & brug havens faciliteter

Hver fredag kl. 10-12 

Pris 50kr.

Læs mere...

NATURMEDITATION

Livets glæder & Balance i hverdagen

3 dags kursus 5 okt. 12 okt. 26 okt.

Tirsdage kl. 10-13

Pris 795kr. 

 Læs mere...

VANDRINGER

Inspireret af japanernes Forest Bathing.

Kom og vær med

6 okt. 3 nov. 1 dec.

Onsdag kl. 10-12

Donations baseret.

    Læs mere...


STILHEDSDAGE

En retreat dag i Naturhaven

23. okt. 27. nov.

Lørdag kl. 10 - 15

Pris, en dag 600kr. 

  Læs mere...

TID OG RO - I NATURHAVEN

Vi åbner dørene hver fredag kl 10-12.

Kom som du er og brug havens faciliteter.

Hvile & Meditationsområder * Hængekøjer * Kaffe & Te * Yogamåtter * Toilet * Bål


Her er både ro til fordybelse og plads til en stille hyggesnak omkring bålet. Du kan nyde naturen, slappe af og få noget varmt at drikke. Om du vil meditere, tegne eller nyde livet fra en hængekøje er helt op til dig.


Alle er velkomne.

Pris: 50 kr. pr. gang eller 14 gange for 295 kr.

MobilePay: 426621

Du er tilmeldt, når vi har modtaget din betaling (senest dagen før).

Find vej...


NATURMEDITATION - 3 DAGS KURSUS

5 OKT. 12 okt. & 26 okt. Tirsdage kl. 10-13.


Alle kan være med - om du er ny eller har mediteret længe.


Du vil blive introduceret til en række forskellige natur meditationer. De kan alle være indgange til at skabe ro i krop og sind samtidig med, at der er fokus på livets glæder og balance i hverdagen.

Kurset er inklusiv:
Lydfiler, inspirations ark til naturmeditationer og mindfulness i din hverdag.
Derudover te & kaffe, frugt og snack.

Pris: 795 kr. - begrænset antal pladser.

VANDRINGER - KOM OG VÆR MED

Hellebæk onsdage 6 okt. 3 nov. 1 dec. kl 10-12, ca 5 km. 

Efteråret´s vandringer er inspireret af japanernes Forest Bathing.
 

Forest Bathing er at fordybe sig i den særlige skovluft, det er at skærpe sine sanser, det er at træde ind bag tanker og følelser. 
Det er at vandre og lade sig fange ind af, hvad du ser, hører, dufter, smager - hjernen klares, kroppen slapper af.
Vi vandrer ad små skovstier og grusveje - i skov, ved søer, åbne marker.

Som en afslutning er Naturhaven, Gl. Skovhus åben for dem, der har lyst til - at sidde omkring bålet eller hvile lidt et sted i haven.


Vi mødes på P-Pladsen, Café Hammermøllen. Bøssemagergade 21, Hellebæk.
Kom meget gerne i go tid.
Alle er velkomne.

Donations baseret - at give fra hjertet, hvis det føles rigtigt.

STILHEDSDAGE - RUM TIL GLÆDEN
Lørdage 23 okt. og 27 nov. Kl 10 - 15.

En stilheds retreatdag i Naturhaven giver tid og mulighed for at møde sig selv kærligt og venligt.


Naturen har ingen forventninger og krav til dig. Den modtager dig som du er, du kan se ud som du gør, være den du er.


Guidede meditationer og blide bevægelser inspireret af yoga, Qi Gong understøtter et ændret fokus - væk fra hverdagens tankemylder og indtil nærvær og stilhed - glæde og ro.

Pris: 600 kr. 

For hvem: Du skal have noget erfaring med meditation, bevægelserne vi laver kan alle være med til. Har du spørgsmål eller noget, som du er i tvivl om -  ring meget gerne på 2986889